Om Manual Terapi

Manuel terapi er en hands-on behandlingsform, der bruges til at undersøge og behandle problematikker i muskler, led og andre bløddele. Behandlingen tager udgangspunkt i anatomi, fysiologi og biomekanik med det formål at forbedre bevægelse og funktion samt bidrage til at reducere smerter.

Afhængigt af dine individuelle behov kan behandlingen blandt andet omfatte:

Ledmobilisering
Teknikker, der bruges til at forbedre bevægeligheden i stive eller bevægelsesbegrænsede led.

Bløddelsteknikker
Manuelle teknikker rettet mod muskelspændinger og restriktioner i kroppens bløddele.

Fascie- og bindevævsteknikker
Teknikker med fokus på at forbedre bevægeligheden i fascier og andet bindevæv.

Neuromuskulære teknikker
Teknikker, der arbejder med samspillet mellem nervesystemet og musklernes funktion.

Kraniosakrale teknikker
Blide manuelle teknikker med oprindelse i den kranielle osteopatiske tradition.

Behandlingen kan desuden kombineres med individuelt tilpassede øvelser, styrke- og bevægelighedstræning, åndedrætsteknikker samt vejledning i gradvist at vende tilbage til hverdagsaktiviteter, træning eller sport.

Manuel terapi

Manuelle tilgange til smerter og fysiske problematikker har eksisteret i mange kulturer gennem århundreder.

I slutningen af 1800-tallet blev flere moderne former for manuel behandling udviklet og systematiseret. Blandt disse var osteopati, grundlagt af lægen Andrew Taylor Still, og kiropraktik, grundlagt af D.D. Palmer.

I dag indgår manuelle teknikker i en række sundhedsfaglige og terapeutiske professioner, herunder osteopati, fysioterapi, kiropraktik og manuel terapi.

Selvom uddannelse, arbejdsområde og behandlingsfilosofi varierer mellem professionerne, har de det til fælles, at manuelle teknikker anvendes til at arbejde med bevægelse og kroppens muskuloskeletale funktion.

Hvad kan manuel terapi hjælpe med?

Manuel terapi kan indgå som en del af behandling og rehabilitering af mange forskellige problematikker i bevægeapparatet og er ikke kun relevant for sportsudøvere eller akutte skader.

Manuel terapi kan blandt andet indgå i et individuelt behandlingsforløb ved:

• Ryg- og nakkesmerter
• Hovedpine og migræne
• Kæbespændinger og TMJ-problematikker
• Problematikker i hofte, knæ og skulder
• Iskias og andre nerverelaterede symptomer
• Muskelspændinger og nedsat ledbevægelighed
• Arvæv efter operation
• Genoptræning efter skader og operationer
• Vedvarende eller kroniske smerter
• Nedsat bevægelighed og fysisk funktion

Tilgangen og de teknikker, der anvendes, tilpasses altid den enkelte person, den aktuelle problematik og hvor i behandlings- eller rehabiliteringsforløbet du befinder dig.